족저근막염치료 썸네일형 리스트형 족저근막염에 좋은 거품 발마사지 안녕하세요 오늘은 걷거나 뛸때 심하게 통증이 발생하는 족저근막염에 대해서 얘기해볼까 합니다 사람의 활동에 있어 발의 역할은 매우큽니다 어마어마한 몸무게를 발바닥으로 모두 견뎌내야되기 때문이죠 족저근막염을 풀어서 쓰게되면 아래와 같이됩니다 족저(발의 아랫부분) 근막(근육형태의 막) 염(염증) 주로 발을 많이쓰는 운동선수에게 일어나지만 최근에는 일반인들에게도 많이 일어납니다. 무거운 기구를 이용해서 장시간 지속적으로 운동하는 경우 플랫슈즈와 같은 바닥에 쿠션이 없는 신발을 신고 장시간 걸을경우, 지속적인고 과도한 운동후 충분히 휴식을 취해주지 않을경우 발생합니다 일단 족저근막염이 발생하면 제대로 걸을수가 없습니다. 초기에는 그 정도가 심하지 않지만 충분한 휴식을 취해주지 않으면 만성화되어 체외충격파, 온열치.. 더보기 이전 1 다음