고혈압약에 대한 잘못된 편견

 

안녕하세요

오늘은 유전적으로 혹은 후천적으로

생활습관으로 인해 발생하는

고혈압에 대한 잘못된 편견에 대해서 얘기하려합니다.

 

고혈압에대해 얘기하면 절대 빠지지않는

이야기 하나가 있습니다.

고혈압약은 한번 먹으면 평생 계속해서 먹어야된다?

 

 

 

 

이는 잘못된 편견입니다.

고혈압약의 목적은 혈압을 적절히 유지하여

혈관이 손상되는것을 막고 심장에

부담을 주는것을 막기위해서입니다.

유전적이 아닌 후천적으로 잘못된

생활습관으로 인해 발생한 고혈압의 경우

생활습관을 고치고 일정기간 혈압을 잘 유지할 경우

혈압약의 용량을 서서히 줄이고

의사와 상의하여 아예 약을 끊을수도 있습니다.

 

약을 끊더라도

물론 정기적으로 혈압을 체크해서

혈압이 잘 유지되는지 확인해야겠죠

아무리 적은용량으로 혈압을 유지했다고 하더라도

 

약의 힘으로 혈압이 적절히 유지되었을수도 있으니깐요

특히 요즘 처방되는 혈압약의 경우에는

하루이틀 먹지않는다고

혈압이 급상승하고 그렇지 않습니다.

 

그래서 약을 끊고나서는 혈압이 잘 유지되는지

체크하는것을 좀더 자주 해주는것이 좋겠죠.

 

이렇게 잘못된 편견으로

자신이 혈압이 높은데도 불구하고 혈압약

복용시기를 늦추게됩니다.

이러한 고혈압을 방치했을경우 어떤일이 발생할까요

 

고속도로와 일반도로를 비교햇을때

노면이 닳는 속도가 어느곳이 높을까요?

당연히 빠른속도로 차들이 오고가는

고속도로가 노면이 닳는 속도가 빠르겠죠

 

혈관도 비슷합니다.

젊은 시기에는 혈관이 튼튼해서 고혈압이 생기더라도

우리몸에서 크게 느끼지못할 수 있습니다.

하지만 이를 방치하게되면 혈관이 조금씩 조금씩 손상됩니다.

장기적으로 많은 혈관이분포된 심장, 뇌, 신장 등에 부담을 주게됩니다.

이미 혈압이 높은상태에서 흡연까지 한다면

더많은 위험인자를 몸에서 키우는것이됩니다.

 

흡연시 혈관은 좁아진다고 합니다.

이미 혈류속도가 빨라진 상태에서 혈관을 좁히는

역할을하는 흡연을 하면

혈관노화속도가 더욱 빨라지겠죠

그래서 고혈압관리에서 금연은 필수라고 할수있습니다.

하지만 그게 참 쉽지는 않죠.

건강한 삶을 위해서 꼭 금연하시길 바랄께요

 

그럼 고혈압이

어떤 질병을 대표적으로 일으키는지 볼까요

 

- 심부전증 -

혹시 심부전증이라고 들어보셨나요

바로 심부전증이 고혈압을 방치해서 오는 병의 하나입니다.

혈압이 높은상태가 유지되면 될수록 심장은 점점 커지게됩니다.

이렇게 비대해진 심장으로

피를 온몸으로 보내줄수 있도록 강하게 펌프를

못하게되서 서서히 몸이 망가지게 됩니다.

 

- 뇌출혈 -

그리고 미디어를 통해서 많이 보셨겠지만

고혈압은 뇌혈관이 터져서 몸의 특정부위를 마비시키거나 하는

뇌출혈의 주된원인이라고 알려져있습니다.

 

- 신장관련 질병 -

마지막으로 인간의 삶의 질을 떨어뜨리는

신장관련 질병의 위험을 높이게됩니다.

고혈압상태가 오랜기간 유지되면서

신장의 기능을 서서히 떨어뜨리고 계속해서 방치할 경우

만성신부전증등을 일으켜서 결국 평생 신장투석을

하면서 지내야될수도 있습니다.

 

이처럼 고혈압으로 발생하는 합병증은 매우 치명적인 병들입니다.

그래서 생활습관의 문제로 혈압이 높아졌다면

생활습관을 바꿔서 혈압이 떨어질수있도록 해야하며

그런데도 계속 높다면 병원에 방문하셔서

전문의 선생님과 진료받고

약을 드시는것을 권해드립니다.

 

이미 손상된 혈관은 회복이되질 않습니다.

 

 

좌측의 약은 혈압약이에요

그리고 우측에 보이는 좀더 큰 약은 비타민제에요 ^^

 

요즘은 20 ~ 30대부터도 비타민제를 많이 챙겨먹죠.

그것도 각종 비타민 종류별로 챙겨드시는분들도 많습니다.

과연 뭐가 다를까요

 

몸의 활력을 위해서 매일

그리고 평생 비타민제는 챙겨드시는데

왜 혈관을 보호해주는 혈압약은 오랜시간

고민해서 혈관을 더 빨리 손상되게 만들까요

실제로 아주 옛날에는 혈압약의 부작용도 좀 있었다고 합니다.

 

하지만 최근에는 오랜시간 임상실험을 거친

좋은약들이 많아서 오래 먹는다고

큰 문제를 일으키지는 않는다고 합니다.

 

난 약을 안먹고 생활습관을 고쳐서 혈압을 유지할거야!!

 

라고 생각하시는분들은 그렇게 해보세요.

그런데 쉽지는 않을거에요 ㅠㅠ

혈압이 갑작스레 높아지는게 아니고

잘못된 생활습관이 꽤 오래 유지되었을때

나타나기 때문에 그 습관들 모두 고치려면 보통의 노력으로는 힘들거에요.

 

그냥 약을 드시면서 잘못된 생활습관을 고치고나서

약을 끊는것이

우리몸에는 더 좋은게 아닐까요

 

그럼 지금까지 고혈압약에 대한 잘못된 편견에 대해 이야기해보았습니다.

 

긴글 읽어주셔서 감사드립니다