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2019 달라지는 보건복지분야 2019년 보건/복지분야 에서도 달라지는제도가 많은데요. - 국민건강보험의 청년층을 위한 일반건강검진 대상확대 - 12세이하 아동의 영구치 치료에 건강보험확대 - 건강증진법이 강화되어 유치원,어린이집 10m 이내에서는 흡연금지 - 당뇨환자들의 연속혈당측정용 전극(센서)가 건강보험급여에 포함 소식을 알아보도록 하겠습니다. 1.국민건강보험 일반건강검진 대상 확대 기존> 일반 건강검진 대상이 40세 이상인 지역가입자 및 40세 이상인 피부양자 변경> 20세 이상인 지역가입자 및 20세 이상인 피부양자 이렇게 바뀌게된 배경에는 기존 20/30대 직장 또는 지역가입자의 세대주는 건강검진 대상에 포함되어 건강검진 혜택을 받아왔지만, 20/30대라고 하더라도 세대원에 대해서는 건강검진 대상에서는 제외되고있어서 청년세.. 더보기
편도제거(적출) 수술, 회복기 추천 음식 편도염을 자주 앓거나, 잦은 편도결석으로 고생하시는분들 그리고 최근에는 코골이나 수면무호흡의 한 원인으로도 편도제거(적출) 수술을 하시는분들이 많은데요. 저도 얼마전 편도제거수술을 했었기에 회복기동안 무척이나 고생했던 기억에서 직접 겪어본 후기로 추천음식을 적어볼까합니다. 편도제거수술후 회복기간별 추천음식 1일 ~ 7일차 일단 기본적으로 뜨거운음식, 매운음식, 입자가 굵은음식은 절대금지! 이 시기에 먹는게 많이 없어서 몸에 힘이 많이없어요. 특히 나트륨 섭취가 여러모로 힘들어서 더욱 힘이 떨어지죠. 나트륨이 들어간 소금이나 간장을 적당량 함유된 음식을 추천드려요. 미음 밥알이 곱게 갈아져있는 미음이 좋습니다. 제가 입원했던 병원은 첫날, 둘째날만 곱게간 미음이 나오고 그 이후로 밥알이 느껴지는 죽같은 미.. 더보기
헬리코박터균 치료 어떻게 해야될까요 안녕하세요 오늘은 헬리코박터에 대한 얘기를 해볼까합니다. 우선 헬피코박터(Helicobacter)균이 무엇인지 부터 알아볼께요 헬리코박터 파이로리균 넌 뭐니? 헬피코박터 파이로리균이 살고있는 위에는 강한 산성의 위액이 분비되기 때문에 어떤 세균들도 존재할 수 없다고 옛날엔 알려져있었습니다. 하지만 1982년 호주의 배리마샬 박사에의해 이 헬리코박터균 배양에 성공하면서 부터 헬리코박터균 관련 연구가 급진전을 이루게된다. 국내에서는 한국야쿠르트에서 이러한 배리마샬 박사의 연구를 소개하면서 헬리코박터 프로젝트 "윌" 이라는 이름의 발효유를 TV 광고하면서 부터 많은분들에게 헬리코박터 파이로리균이 알려지기 시작합니다. 우리나라 사람의 60% 이상이 이 헬리코박터 균을 보유하고 있다고 하는데요. 이에 대한 치료가.. 더보기
모낭염 이렇게 관리하세요 모낭염은 황색포도상구균, 모낭충 등의 세균이 모공을 통해서 모낭까지 침투해서 염증반응을 일으키는것을 말합니다. 모낭염이 심해서 병원을 방문하면 항생제나 연고제를 처방하는데요. 일단 모낭염초기에 항생제를 적절하게 복용하면 금방 가라앉기도 하지만, 모낭염이 모낭 깊이 자리잡고있다면 항생제 복용시 잠시 가라앉았다가 면역력이 떨어지거나 피부를 깨끗이 관리안해주면 또 다시 모낭염을 일으키기도 합니다. 그래서 많이 심할경우 피부과 수술을 통해서 모낭깊이 자리잡은 염증을 긁어내기도 한다네요. 그리 심하지 않다면 연고제를 사용하기도 합니다. 에스로반연고, 후시딘겔 같은 피부 연고제들이 모낭염초기에 사용하기 좋습니다. 모낭염은 한번 만성화되면 고치기 힘든 피부염입니다. 잠시 약먹을때는 가라앉았다가, 면역력이 떨어지면 또.. 더보기
챔픽스, 금연성공후기 새해가 다가오면 흡연자들의 올해의 목표에 들어가는 금연에 대해서 얘기해보려합니다. 저도 오랜시간동안 금연을 시도해보았지만 2주를 넘기기 힘들었습니다. 그렇게 하루하루 담배연기와 공생해온 날들 .... 시간이 갈수록 몸은 점점더 안좋아졌습니다. 사실 20대 ~ 30대 초반까지는 담배로 인해 몸이 안좋아지는것을 크게 못 느꼇습니다. 그러다 담배를 끊어야겠다! 라고 생각하게 된 개기는 최근 들어 갈수록 아침에 일어나면 머리가 무겁고 깨고 나서도 푹 자고일어났는데도 너무 피곤한 상태가 지속되던차에 찐담배, 아이코스를 피워볼까 하고 검색해보다 충전,청소 등의 만만치않은 관리법을 보고나서, ㅠㅠ 이게 뭐라고 정말 이렇게까지 피워야되나 회한이 밀려옵니다. 이런 생각에 금연해야겠다 생각하고 친구에게 들은적있던 금연성공.. 더보기
박테로신 vs 마데카솔케어 vs 테라마이신 안연고 차이점 안녕하세요 오늘은 코수술후 사용했던 항생제 연고를 살짝 알려드릴께요. 수면무호흡 수술을 하면서 비중격만곡증 수술, 비밸브수술을 겸해서 했습니다. 아래 항생제 연고들이 각각 어떻게 사용되는지 알아볼께요. 박테로신 연고(무피로신) 대표적인 항생제연고입니다. 비중격만곡증 수술, 비밸브수술을 하게되면 코 앞쪽의 살을 절개하고 들어가서 수술후에 코 입구쪽을 꼬매어둡니다. 그리고 수술 직후에는 콧속에 솜을 넣어두고, 약 2~3일정도 후에 솜을 빼게되는데요. (솜을 콧속에 넣어두었을때는 항생제 주사로 감염을 예방하게 됩니다.) 솜을 빼게되면 코 안쪽과 코 입구쪽에 꼬맨자리가 노출됩니다. 이때부터는 상처에 2차감염을 예방하고, 빨리 아물수있도록 박테로신 연고를 꾸준히 발라줍니다. 주의할점은 박테로신 연고는 매우 강해서.. 더보기
편도절제, 편도제거 수술 후기 - 한달후 편도제거 수술 후기 - 1개월차 후기 안녕하세요 포스팅이 좀 뜸하네요 ^^ 오늘은 편도수술받은 후기를 짤게 작성해보겠습니다. 어렸을때부터 편도가 크기도했었고, 편도염도 자주 앓았습니다. 편도염을 자주 앓으시는분들은 잘 아시겠지만, 몸에 면역력이 조금만 떨어져도 바로 편도염이 찾아옵니다. 그런데 이러한 편도염은 목이 아픈것만으로 끝나는것이 아니라 감기와 유사한 증상으로 옮겨간다는것이 문제였습니다. 지금 생각하면 어릴때 했어야했는데 이런생각도 드네요. 아 사진을 찍어둔게 없어서 아쉽네요. 편도가 정말 남들보다 엄청커서 손거울로 목안을 들여다보면 커다란 계란같은게 양쪽에 두개가 보여요. 수술하는날 두려움이 엄습하다. 수술 당일이 찾아왔네요. 수술전 후기를 워낙 많이 읽었더니 더 무서워지더라구요. 전신마취를 하.. 더보기
비염, 비중격만곡증 수술후 코세척으로 관리 안녕하세요. 요즘 비염이나 비중격만곡증으로 정상적인 코로의 호흡이 잘 안되서 수술 받으시는분들이 많으세요. 코는 우리가 직접 호흡을 하고, 후각을 느끼는 아주 민감한 기관입니다. 이에 수술도 조심해야하고, 수술후 관리또한 빠른회복에 상당히 중요합니다. 실제로 제가 겪었던 경험으로 코세척의 필요성을 말씀드릴께요. 저는 비중격만곡증 그리고 콧속에 물혹이 있어서 수술을 받았습니다. 수술후 약 3일동안은 콧속에 어마어마한 양의 솜으로 넣어두기때문에 정상적인 호흡은 힘들고요. 그냥 입으로만 쭈욱 숨을 쉬어야합니다. 약 3일째 솜을 빼면 대략 1~2시간 코가 뻥뚤린 시원함을 맛보게됩니다. 하지만 그 느낌도 잠시 아직 콧속 수술상처가 모두 아문게 아니라서 피와 진물이 계속나옵니다. 이 시기에 코를 풀게되면 과다한 출.. 더보기

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